Postul întinereşte ţesuturile şi limpezeşte mintea

Postul întinereşte ţesuturile şi limpezeşte mintea: Postul, măcar două zile pe săptămână, chiar şi în afara perioadelor stabilite de calendarul creştin ortodox, ajută organismul să funcţioneze mai bine, ne ajută să fim mai mobili, energici şi cu mintea limpede, cu condiţia de a evita eforturile fizice şi...